Káva a zelený čaj chránia pred mŕtvicou



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Káva a zelený čaj znižujú riziko mozgovej príhody

Vo veľkej japonskej štúdii s 80 000 subjektmi sa zistilo výrazne nižšie riziko mozgovej príhody medzi spotrebiteľmi čaju a kávy. Stručne povedané, vedci dospeli k záveru: „Každý, kto pije čaj alebo kávu, často znižuje pravdepodobnosť podľahnutia mozgovej príhode.“ Vedci odhadujú efektívnosť okolo 20 percent.

Cievna mozgová príhoda je jednou z najbežnejších chorôb v Nemecku a na treťom mieste medzi úmrtiami. Rôzne životné štýly môžu pomôcť znížiť riziko mozgovej príhody. Podľa nedávnej dlhodobej štúdie by nápoje ako káva alebo zelený čaj mohli pomôcť znížiť riziko ochorenia.

Účinok je najväčší, keď ľudia pravidelne pijú oba nápoje
O káve a čaji sa hovorí, že majú špeciálne mechanizmy na podporu zdravia. Rozsiahla vedecká štúdia v Japonsku teraz zistila, že konzumácia kávy a čaju častejšie výrazne znižuje riziko vzniku urážky. „Účinok je obzvlášť veľký, keď ľudia pravidelne konzumujú horúce nápoje,“ píšu vedci v časopise „Stroke: Journal of American Heart Association“.

Pri výskume bolo presne 83 269 dospelých Japoncov oboch pohlaví požiadaných o ich návyky na pitie v súvislosti s kávou a zeleným čajom. Počas 13 rokov boli účastníci štúdie neustále pýtaní na svoje návyky na pitie. Okrem toho sa starostlivo študovali lekárske histórie a úmrtné listy. Všeobecný životný štýl tiež zohráva významnú úlohu v dotazníkoch. Účastníci sa tiež pýtali na ich hmotnosť, spotrebu tabaku a alkoholu, stravu a športové aktivity. Posledne uvedené faktory zohrávali dôležitú úlohu pri výpočte skutočného rizika, pretože napríklad nedostatok pohybu a strava s vysokým obsahom tukov negatívne ovplyvňujú riziko mozgovej príhody.

Zelený čaj znižuje riziko o 14 percent
Po vyhodnotení údajov, berúc do úvahy ďalšie rizikové faktory, vedci dospeli k záveru: „Čím častejšie pacienti pili kávu alebo zelený čaj, tým nižšia je miera rizika mŕtvice“. Jedinci, ktorí pili aspoň jednu šálku kávy denne, mali o 20 percent nižšie riziko mozgovej príhody ako ľudia, ktorí pili kávu len zriedka. Ak účastníci pili medzi dvoma a tromi šálkami zeleného čaju za 24 hodín, riziko sa znížilo o 14 percent v porovnaní s osobami, ktoré pili malý alebo žiadny zelený čaj.

Zvýšené kardiovaskulárne riziko spôsobené fajčením a kávou
Zostáva nejasné, prečo káva alebo zelený čaj so svojimi prírodnými látkami poskytujú ochranu pred kardiovaskulárnymi chorobami. „To sa ešte musí určiť,“ zdôrazňuje výskumný tím. Vedci tiež pochybujú, že vysoká spotreba kávy vždy predstavuje zdravotné riziko. Aj keď sa zistilo, že pijatelia kávy, ktorí konzumovali viac ako dva šálky denne, trpeli aj kardiovaskulárnymi chorobami, ako sú srdcové infarkty, toto pozorovanie nemohlo byť spojené s prísadami kávy. Je to skôr kvôli životnému štýlu silných konzumentov kávy. Podľa výskumného tímu sú väčšinou fajčiari.

Ďalší výskum už ukázal, že pravidelná konzumácia kávy môže tiež znížiť riziko Parkinsonovej choroby a Alzheimerovej choroby. Okrem toho by mierna konzumácia nemala za následok srdcové arytmie, ako je rýchly srdcový rytmus. (Sb)

Prečítajte si tiež:
Káva znižuje riziko mozgovej príhody
Štúdia: káva a čaj sú dobré pre srdce
Strach z kávy
Deň kávy: Zdravý nápoj
Káva nespôsobuje srdcové arytmie

Obrázok: Peter Freitag / pixelio.de

Informácie o autorovi a zdroji



Video: OXALIS PROMO VIDEO 2016 CZ


Predchádzajúci Článok

Hantavírusové infekcie v Bádensku-Württembersku

Nasledujúci Článok

Ako správne zaobchádzať s infekciami HIV